金桔会上火还是降火

因为金桔中含有一定量的碳水化合物，即糖分，糖能产生热量，为机体提供能量，因此金桔可以恢复体力。且金桔中的碳水化合物，能为大脑提供最基本的能量代谢，脑力工作者食用金桔能缓解脑部疲劳，提高思维敏捷力和记忆力。此外，金桔中还含有丰富的维生素，能刺激免疫物质生成，在提高机体免疫力方面有一定的作用。调节皮肤内色素的代谢、清除自由基，起到抗氧化、抗衰老、美容养颜的作用，也可以预防色素的沉着，从而增加皮肤的光泽与弹性，延缓衰老，避免肌肤松弛。

吃金桔可以治疗咳嗽吗

吃金桔是可以治疗咳嗽的，因为基因局中含有的营养可以有助于养阴生津，清肺止咳，维护心血管功能，所以在感冒期间是可以吃金桔的。可将准备四个金桔炖拜切开，放入少许冰糖，加入100克左右的水，20分钟左右，就可以吃了，最好坚持服用5天，才有明显的效果。

怎么用金桔治咳嗽？

金桔药性甘温，能理气解郁，化痰，食用金桔可以生津止渴，治疗咳嗽。将金桔榨汁，与萝卜汁、梨汁一起饮服治咳效果更佳。此外，金桔含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。也可以清水加冰糖,放入锅中用小火煮开,然后倒入金桔,再煮5分钟即可。 冷凉后装进玻璃罐中,密封冷藏。 等到咳嗽时,每次吃3颗,连吃2-3次。

金桔的功效与作用

开胃生津、美容护肤

金桔，原产中国南部，广布于长江流域及以南各省区。其果实味道酸甜可口，含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，有开胃生津、美容护肤的功效。

1、开胃生津：金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。

2、美容护肤：金桔中含有金桔甙和维生素C，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。

金桔的食用方法

熬汤

将金桔洗净切薄片，连同老姜、褐色冰糖，加入水中煮，滤渣即可饮用，对感冒及咳嗽有帮助。

直接食用

金桔剥去外皮即可直接食用，对口干咽燥有较好的缓解作用。