鱼油有什么功效和作用

2、调节血压：鱼油可以缓解血管紧张，防止血管痉挛，具有调节血压的作用。此外，鱼油还可以增强血管的弹性和韧性，抑制动脉粥样硬化的形成和发展。

3、补脑健脑：鱼油具有补脑健脑的作用，可以促进脑细胞充分发育，防止智力下降、健忘、老年痴呆等。

儿童鱼油有什么功效与作用

鱼油主要是含有dha，主要是补充大脑的营养物质，还有增加免疫力，提高视力的作用。所以一定要加强营养，加强锻炼，多吃一些富含胡萝卜素丰富的食物，睡觉前多喝点牛奶，可以补充点ad。d或者是葡萄糖酸钙口服液。

鱼油软胶囊的功效和作用有什么

可以为人体补充生长发育所需的DHA，还有抗血小板凝聚的功效。还能降低体内血液的粘稠度，降低人体血压，对一些心脑血管疾病还有改善作用。还有一定的维生素e，有不错的抗氧化作用，有助于人体肠胃的调节，还有调节胆固醇和血脂的功效，能有效预防血栓的产生。

鱼油注意事项

适宜人群

高脂蛋白血症患者

禁忌人群

有出血性疾病患者

不宜同食

阿司匹林

鱼油不宜与阿司匹林一同应用，容易诱发皮肤黏膜或内脏出血。

鱼油和鱼肝油的功效一样吗?

鱼油是一种从多脂鱼类中提取的油脂，富含二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA，俗称脑黄金）多种n-3系多不饱和脂肪酸（n-3PUFA）。然而，服用鱼油对人体健康的长期效果究竟如何，科学界一直无法下定论，亦无确凿的临床试验结果可以证明。

鱼油和鱼肝油的功效当然是不一样的，鱼油是一种保健品，对于心脑血管疾病有一定的保健作用。鱼肝油是属于维生素AD胶丸，小儿应用主要是预防佝偻病，成年人应用主要是预防维生素AD缺乏。