谷雨节气的禁忌有哪些

①禁蝎，因为是很毒的害虫，人们对它避之不及，旧时都会在门口贴些朱砂书符，以表示驱赶之意，也含有保佑家宅平安的寓意。

②忌开工动土，俗话有言“牛歇谷雨人歇灶”，所以要休息一天，一般不下地干活。

③忌不下雨，据民间说法，如果此时无雨，亦为荒年之兆，怕有不好的收成。

④忌讳野炊，因为是盼望多雨的节气，所以禁止在野外放火。

还有什么讲究

此时还是有昼夜温差的，因此建议早晚出门要携带外套。户外锻炼的时候，不宜超过一定时间，因为能量过度消耗，对于身体有不利的影响。可尝试一些悠闲的运动，例如快步走，跳操或者打球等。谷雨前后降水多，天气闷热潮湿，也会波及心绪平衡，因此最好保持一个轻松愉快的心情，多出去散散步踏踏青。

谷雨有哪些风俗

随着时间的流逝，可能不少传统风俗已经被人们遗忘了，不过现在海边还流行祭海的活动，这天渔民会去浅海地带捕鱼，据说能有不少的收获。到了谷雨的时候，不论大姑娘还是小媳妇都会挎着篮子去野外走一圈，被称为“走谷雨”，寄托了对一家人的祝福。在西北地区，会注重洗浴，把该节气的雨水叫做桃花水，用它痛痛快快洗个澡，传说还有避邪祈福的功效。另外喝春茶是比较常见的习俗，一家老小会去茶园里采摘新鲜的茶叶回来泡着喝。

谷雨含义

谷雨是二十四节气的第六个节气，每年4月19日～21日时太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。同时也就是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。“清明断雪，谷雨断霜”，气象专家表示，谷雨就是春季最后一个节气，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。

谷雨就是春季的最后一个节气，这时田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，所以说“春雨贵如油”。这时，中国南方大部分地区东部这时雨水较丰，常年4月下旬雨量约30至50毫米，每年第一场大雨一般出现在这段时间，对水稻栽插和玉米、棉花苗期生长有利。

但是华南其余地区雨水大多不到30毫米，需要采取灌溉措施，减轻干旱影响。西北高原山地，仍处于干季，降水量一般仅5至20毫米。华南谷雨前后的降雨，常常“随风潜入夜，润物细无声”，这就是因为“巴山夜雨”以4、5月份出现机会最多。“蜀天常夜雨，江槛已朝清”，这种夜雨昼晴天气，对大春作物生长和小春作物收获就是颇为适宜的。

谷雨时气温偏高，阴雨频繁，会使三麦病虫害发生和流行。广大农村要根据天气变化，搞好三麦病虫害防治。

谷雨节气养生要领

由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大。谷雨节气后是神经痛的发病期，如肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等。同时天气转温，室外活动增加，北方地区的桃花、杏花等开放;杨絮、柳絮四处飞扬，过敏体质的朋友应注意防止花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。在饮食上应减少高蛋白质、高热量食物的摄入。

春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾处于旺盛时期。脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收，因此这时正是补身的大好时机。

由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，针对其气候特点进行调养，适宜的膳食有：参蒸鳝段、菊花鳝鱼等，具有祛风湿、舒筋骨、温补气血的功效;草菇豆腐羹、生地鸭蛋汤具有滋阴养胃、降压降脂、抗菌消炎、清热解毒、养血润燥的功效。

且谷雨节气气温偏高，雨水频繁，蛇蚁蚊虫的繁殖和活动也变得频繁，小伙伴们尽量穿长衣长裤，喷抹驱蚊水，以免被叮咬。